sábado, 30 de mayo de 2015

posiciones básicas



EL BALLET CLÁSICO SE BASA EN CINCO POSICIONES DE PIES Y CON SUS CORRESPONDIENTES POSICIONES DE BRAZOS Y MANOS, QUE NO ADMITEN NINGUNA VARIACIÓN.


1 POSICION:
SE UBICA DE PIE, CON EL CUERPO ALINEADO, HACER UNA ROTACION EXTERNA DE CADERA,QUEDANDO LA PUNTA DE LOS PIES MIRANDO HACIA AFUERA Y LOS TALONES JUNTOS, LAS MANOS DEBEN IR AL FRENTE CON LOS DEDOS JUNTOS, LOS CODOS SEMI FLEXIONADOS Y FLEXION DE HOMBROS.

2 POSICION:
CON LA CADERA EN ROTACION EXTERNA SEPARAR LOS PIES Y SEPARAR LAS MANOS.
3 POSICION:
CON LA MISMA ROTACION EXTERNA DE LA CADERA,REGRESAR EL PIE PARA COLOCAR 1 TALON POR DELANTE DEL PUENTE DEL OTRO PIE,  UNA DE LAS MANOS DEBE  IR POR ENCIMA DE LA CABEZA Y LA OTRA A UN LADO.
4 POSICION:
SACAR EL PIE  QUE ESTA POR DELANTE HACIA EL FRENTE, UBICAR UNA MANO POR ENCIMA DE LA CABEZA Y LA OTRA QUEDANDO AL FRENTE DEL CUERPO.
5 POSICION:
REGRESAR EL PIE QUE ESTA UBICADO AL FRENTE PARA UNIRLO CON EL OTRO PIE QUEDANDO LOS DOS ALINEADOS(TALON PUNTA), LAS MANOS DEBEN IR AMBAS UBICADAS POR ENCIMA DE LA CABEZA.






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